Дышать трудно...

— Вы относитесь к тем 10—15 процентам населения планеты, которое тоже имеет повышенную чувствительность к магнитным бурям и вспышкам на Солнце, — объясняет врач-терапевт Ирина ЖИГАРЕВА. — Когда светило беспокойно, на это обычно плохо реагируют люди с повышенным и пониженным артериальным давлением, а также те, кто страдает ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Замечено, что часто инфаркты миокарда, а также гипертонические кризы случаются именно во время солнечных бурь. Происходит это из-за того, что у человека изменяется капиллярный кровоток, кровь сгущается, наступает кислородное голодание тканей. Небезразличны к магнитным бурям и надпочечники, они начинают вырабатывать больше адреналина. Именно поэтому люди во время таких природных явлений становятся раздражительнее, быстрее утомляются. Замечено также, что в это время повышается уровень холестерина в крови. Поэтому рекомендуется в такие дни ограничить потребление жирной и острой пищи. Перед магнитной бурей следует принять таблетку аспирина или кардиомагнила, которые разжижают кровь. Так как во время солнечной активности увеличивается раздражительность, можно прибегнуть к помощи настоя пустырника или боярышника. И больше гулять на свежем воздухе. Прогулки помогут вам лучше уснуть.