Движение — лучший доктор

Я — отставной офицер, как и уважаемый наш депутат из Барановичей Николай Сергиенко. В 1989 году в возрасте 47 лет уволился со службы по болезни. В медицинской книжке только перечень моих болезней к тому времени занимал целый лист: хронический пиелонефрит, сердечная недостаточность на грани инфарктного состояния, невроз, гастрит. А еще незадолго до увольнения мне сделали операцию по поводу рака кожи и несколько месяцев облучали в онкодиспансере...

Я — отставной офицер, как и уважаемый наш депутат из Барановичей Николай Сергиенко. В 1989 году в возрасте 47 лет уволился со службы по болезни. В медицинской книжке только перечень моих болезней к тому времени занимал целый лист: хронический пиелонефрит, сердечная недостаточность на грани инфарктного состояния, невроз, гастрит. А еще незадолго до увольнения мне сделали операцию по поводу рака кожи и несколько месяцев облучали в онкодиспансере...

Что делать дальше? Сидеть в городе сложа руки и дожидаться, когда женщина в черном балахоне с косой придет, не хотелось. Чтобы хоть какой-то работой заниматься, сразу после увольнения поселился в деревне. В селе сложа руки сидеть невозможно. Для начала отремонтировал дом, в котором 8 лет никто не жил. Перекопал вручную огород, корни пырея прочь повыносил. Затем мусорную свалку, которую селяне за моим огородом устроили, расчистил: все, что можно было, ножовкой на дрова перепилил. А там и собственным хозяйством решил обзавестись, купил коз. О них разговор особый. Когда я служил в горной части Средней Азии, пристрастился ходить в горы и наблюдать за животными. Изящество, грациозность, ловкость горных козлов тау-теков меня поражали. Однажды на охоте выстрелил в одного, а он у меня на глазах спрыгнул с высоты примерно пятиэтажного дома на щебень и ушел. Таких прыжков я не видел никогда и был поражен смелостью и ловкостью этих животных. И сейчас купил себе серых козлят, похожих на диких по масти. Хотел, чтобы они горы и диких коз напоминали. А козлята уже следующей весной доиться стали. Начал пить козье молоко и через некоторое время заметил удивительную перемену. У меня при увольнении лысина была чуть меньше, чем у Владимира Ильича, а тут заросла и ее стало совсем не видно. Так и живу, занимаясь хозяйством. Летом заготавливаю для коз сено на зиму. Сначала трудно было обращаться с косой, но потом присмотрелся, как мужики косят, и сам научился. Поставил забор и занялся садом. Посадил молодые деревья. Пришлось научиться их прививать. Сад вскоре стал плодоносить. Еще китайский лук ждусай посеял и употреблял в зеленом виде. Меня этому знакомый китаец приучил, а название лука перевел то ли в шутку, то ли всерьез травой долголетия. Он был намного старше меня, но мы с ним дружили, он научил меня сетью и манками ловить перепелов. У китайцев и узбеков их держат как певчих птиц, в каждой чайхане (столовой) обязательно в клетке должен быть певчий перепел. Здесь я летом вечерами тоже с манком и сетью в поле хожу и перепелов подманиваю. Удовольствие получаю большее, чем от охоты, а перепелиное пение лучше всяких концертов и шоу. Сейчас я стараюсь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Живу прямо возле леса. Летом хожу по грибы и за ягодами. Научился плести корзины, веники вязать. Скворечников, синичников навешал. У меня в саду птицы поселились, весной и летом песни поют. А зимой, как только ляжет снег, я каждый день хожу на лыжах. Эта привычка со службы в армии осталась. Когда я в тундре служил, в части зимой ежедневно проводили лыжную подготовку. А зима 9 месяцев длится! В движении нахожусь постоянно — пешком, на велосипеде, на лыжах. Еще Гиппократ сказал, что из всех лекарств от всех хворей лучшее лекарство — движение. В свободное от хозяйственных забот время рисую, пишу картины маслом, режу по дереву, в нескольких выставках участвовал и призовые места занимал. А еще прошлым летом своими руками баньку 3х3 метра соорудил и печь сам сложил, чему соседи очень удивились. Скажу вам: удовольствие это превеликое — пар, холодная и горячая родниковая вода. А от веников такой аромат стоит! Я их на любой вкус заготавливаю: березовые, дубовые, крапивные. Ко мне даже из соседней деревни люди приезжают, чтобы баньку посмотреть. В печь заглядывают, руками ее трогают, удивляются, но сами построить такую же пока не решаются. Думаю, что все же последуют моему примеру. Меня местные жители признали и избрали старостой на три деревни. А председатель райисполкома, замечательнейший и порядочнейший человек Алексей Федорович Добыш, недавно лично на собрании старост района грамоту и премию вручил. Значит, я не зря в деревне поселился. А с моим здоровьем чудесная метаморфоза приключилась. Поехал в горвоенкомат, чтобы путевку в санаторий получить. Их дают уволенным из Вооруженных сил по болезни. Прошел обследование — и врачи меня чуть ли не симулянтом назвали. Значит, движение, увлечения и здоровый образ жизни действительно все изменили. Я всех пенсионеров из города в деревни и села пригласил бы жить. Движение, чистый воздух, грибы, ягоды, молоко излечат все болезни! Здесь и фито-, и зоо-, и цветотерапия. И тогда мы по числу долгожителей Японию обгоним. Бывайте здоровы, живите богато и счастливо, но непременно занимайтесь делом.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter