
До листопада время еще есть.
Людмила Паращук, начальник отдела метеопрогнозов Белгидрометцентра, компетентно заявляет — затянувшаяся летняя погода еще несколько дней будет радовать жителей нашей страны:— Так тепло в первых числах сентября бывает нечасто — за 70 лет это третий раз. В предстоящие выходные погоду будет формировать периферия обширного антициклона, который располагается над Россией. К нам продолжает поступать воздушная масса с востока Украины, которая поддерживает замечательную погоду. Сегодня столбик термометра будет колебаться между отметками +21...+27 градусов, преимущественно без осадков. Характер погоды в выходные не изменится — ночью воздух прогреется до 8—14 градусов, а днем — до 21—26 градусов тепла. Кстати, ночи уже можно назвать свежими, жара потихоньку спадает.
Читайте также
— Во вторник местами пройдут дожди, а в среду осадки выпадут уже во многих районах. Температура понизится до климатической нормы: ночью +9...+14, днем +17...+23. Это именно та погода, которая должна быть ближе к середине месяца.
Сейчас температура воздуха на 3—8 градусов выше нормы — она соответствует, скорее, середине июля. Людмила Паращук говорит, что погода преподнесла нам необычный подарок за счет антициклона, который создал циркуляцию. Юго-восточные ветра поддерживают и доставляют к нам теплые воздушные массы. А циклоны еще далеко от нашей территории. К слову, минчан и всех приехавших на праздник, посвященный Дню города, природа порадует теплой комфортной погодой: при слабом ветре ночью ожидается +12...+14, а днем — 23—25 выше нуля.
А диетолог Юлия Жуковская рассказала, какие фрукты и овощи должны занять полки холодильников осенью:
— К счастью, вместе с летом сезон витаминов не заканчивается — многие плоды в это время становятся особенно сочными. Например, замороженная брюссельская капуста продается в супермаркетах круглый год, но свежая появляется на прилавках только в конце сентября. Овощ богат на витамины К, С, А, а также марганец, клетчатку и фолиевую кислоту. Обязательно обратите внимание на гранаты — в одном стакане зернышек содержится несколько граммов клетчатки, 30 процентов суточной нормы витаминов С и К и 12 процентов калия. Как же не напомнить про виноград? Его сезон начинается в августе и продолжается до конца октября. Ягоды полезны для сердца и помогают предотвращать артериальную гипертензию, а также лечат акне. Любимая многими хурма появится чуть позже — к концу октября. В ней много витамина А, который поддержит иммунитет и подготовит к зиме, наладит работу сердца, легких и почек. Фрукт полезен и для здоровья глаз: он содержит важные пигменты — лютеин и зеаксантин. Ну и закончим список осенними сортами груш — это прекрасный источник клетчатки, калия и витамина С.
Маргарита ТРОФИМОВИЧ.