Врач отметил, что эти один или два дня не дадут желаемого результата, ведь вес все равно не снизится за такой короткий срок.
– Чтобы вес пошел вниз, надо воздерживаться довольно долго. И я не говорю про полное голодание, которое вообще бессмысленно, так как после него можно набрать 5 килограммов воды, – сказал Александр Мясников.
Специалист добавил, что сам в молодости придерживался такой привычки, когда копил на протяжении одного-двух месяцев продукты, чтобы потом насладиться ими в праздник.
– В молодости перед Новым годом мы часто переставали выпивать, копили деликатесы. Я лично всегда покупал, когда доставал в советские времена, красную рыбу, колбасу, икру. У меня уже месяца за два на Новый год копилось, – добавил медик.
Об опасности голодания перед праздником Александр Мясников сказал так:
– Снизить потребление еды, чтобы почувствовать праздник, наверное, не вредно. И вообще один-два дня поголодать перед праздником не опасно, а скорее бессмысленно.
Фото: pixabay.com
