Как правильно делать маникюр

Заботясь о внешности, мы старательно продумываем свой гардероб, прическу, выбираем косметику. А вот о руках, как правило, забываем. И зря. Ведь именно они выдают наш возраст. Наш эксперт — врач-косметолог Анна Каюда рекомендует уделять внимание уходу за руками каждый день, не забывая об их защите.


После мытья, тщательно вытерев руки, не забывайте наносить на них увлажняющий крем. А утром и вечером используйте питательный бальзам.

Во время домашней уборки и работы на дачном участке обязательно надевайте перчатки. Но такое защитное средство может и навредить, если оставить его на руках надолго. Дело в том, что кожа потеет под воздухонепроницаемым материалом и начинает обезвоживаться. Поэтому необходимо делать перерывы в работе, давать возможность рукам “дышать”. Или, как вариант, надевать под резиновые перчатки тонкие тканевые. Они обеспечат доступ воздуха.

Улучшают состояние кожи рук маски на аромамаслах. Их можно делать и в домашних условиях. Для этого достаточно слегка разогреть на водяной бане небольшое количество абрикосового, персикового или любого растительного масла. Нанесите масло на руки и наденьте на них хлопковые варежки. Оставьте на 10—15 минут. Затем снимите варежки, а остатки масла удалите салфеткой.

Несколько раз в месяц делайте ванночки с питьевой содой и морской солью. Такие процедуры смягчат кожу, залечат мелкие ссадины.

Даже систематический маникюр не обеспечивает красоту и здоровье ногтей. Больше всего хлопот доставляет их ломкость. Как правило, эта проблема сигнализирует о недостатке в организме витаминов А, Д, Е.

В весеннее время старайтесь включать в рацион продукты, содержащие эти полезные вещества, — морковь, цитрусовые, зелень, морепродукты, печень, сливочное и растительное масло.

Поможет поддержать красоту и здоровье ногтей ванночка с лимонным соком. Для того, чтобы ее приготовить, в стакан теплой воды добавьте чайную ложку поваренной соли и чайную ложку лимонного сока. Подержите ногти в таком растворе 20 минут, а затем промойте теплой водой и намажьте увлажняющим кремом.

К слову, сок лимона — не только источник витамина С, но и хороший природный отбеливатель. Если ногти пожелтели от лака, натрите их долькой лимона. Такую процедуру для лучшего эффекта стоит повторять ежедневно на протяжении недели.

Питательные компрессы для рук

• На мелкой терке натрите морковь, добавьте ложку жирной сметаны и пару капель оливкового масла. Нанесите эту смесь на руки и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой и намажьте руки питательным кремом.

• Две горячие отварные картофелины растолките до состояния пюре, добавьте треть стакана сливок и несколько капель масла из виноградных косточек. Дайте смеси остыть до теплого состояния и нанесите на руки. Так же, как и в первом случае, смойте компресс теплой водой через 15 минут.

КСТАТИ

Считается, что даже форма ногтей может влиять на их здоровье. Треугольная или заостренная истончает ноготь и способствует его ломкости. Отдавайте предпочтение форме квадратной с закругленными краями. Если здоровье ногтей оставляет желать лучшего, на время откажитесь от цветных лаков и отдайте предпочтение прозрачным аналогам. Для лучшего роста ногтей подпиливайте их всегда в одном направлении.