Минск
+18 oC
USD: 2.05
EUR: 2.27

Что делать одиноким в День всех влюбленных – советы экспертов

Трансформировать День всех влюбленных в День хорошего отношения к себе и самому поднять настроение советуют психологи сегодня одиноким людям. Ведь, по мнению экспертов, 14 февраля у тех, кто не встретил свою любовь, может обостряться чувство одиночества.

ФОТО: pixabay

Тем, у кого нет пары, эксперты советуют в этот день выразить какую-то признательность себе, поблагодарить за хорошие качества или успехи, а также сделать себе приятное, пишет РИА Новости.

«Спросить себя, что принесло бы мне радость, и сделать это. Например, подарить приятное, сводить себя на концерт или на выставку", - говорит психолог-консультант Илья Шабшин и советует посмотреть на свою жизнь как на уникальный и неповторимый путь. 

Психолог Михаил Хорс в свою очередь считает, что причиной переживаний является не одиночество, а людские стереотипы о том, что счастливым можно быть только с кем-то.

"В реальности одиночество - это не плохо и не хорошо, это просто одиночество", - говорит эксперт.

Если же объяснить все это самому себе не получается, то лучший выход, по мнению психологов, относиться ко всему с юмором.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
5
Загрузка...