ФОТО: pixabay
Тем, у кого нет пары, эксперты советуют в этот день выразить какую-то признательность себе, поблагодарить за хорошие качества или успехи, а также сделать себе приятное, пишет РИА Новости.«Спросить себя, что принесло бы мне радость, и сделать это. Например, подарить приятное, сводить себя на концерт или на выставку", - говорит психолог-консультант Илья Шабшин и советует посмотреть на свою жизнь как на уникальный и неповторимый путь.
Психолог Михаил Хорс в свою очередь считает, что причиной переживаний является не одиночество, а людские стереотипы о том, что счастливым можно быть только с кем-то.
"В реальности одиночество - это не плохо и не хорошо, это просто одиночество", - говорит эксперт.
Если же объяснить все это самому себе не получается, то лучший выход, по мнению психологов, относиться ко всему с юмором.
