Безопасность на воде: как оказать помощь пострадавшему
1. Во время купания не заплывайте за ограничительные знаки. Если почувствовали усталость, а до берега еще далеко – не паникуйте. Сделайте вдох, перевернитесь на спину и отдохните лежа на воде.
1. Во время купания не заплывайте за ограничительные знаки. Если почувствовали усталость, а до берега еще далеко – не паникуйте. Сделайте вдох, перевернитесь на спину и отдохните лежа на воде.
Оказались в водовороте — глубже вдохните воздух в легкие и погрузитесь в воду. Сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывайте на поверхность.
Если мышцы сводит судорога, необходимо изменить способ плавания. При этом не делайте резких движений и расслабьте сведенную конечность.
Запутались в водорослях? Не допускайте рывков: лягте на спину и постарайтесь с помощью спокойных движений выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если не удается, вдохните воздух, подтяните ноги и осторожно освободитесь от растений руками.
2. При спасении тонущего человека
Подплывите к тонущему со спины, чтобы избежать захватов. Приподнимите его немного, чтобы рот и нос находились над уровнем воды. Затем переверните пострадавшего на спину так, чтобы при этом его голова находилась над водой. Потом, обхватив его грудь рукой и поддерживая за подбородок, плывите к берегу.
Можно использовать и другой способ транспортировки: сзади, захватив одну из рук утопающего выше локтя, плывите на боку или брассом, совершая движения свободной рукой.
3. Действия спасателя на берегу
Поверните тонувшего лицом вниз, введите два пальца в ротовую полость и круговым движением очистите ее. Резко надавите на корень языка для вызова рвотного рефлекса и стимуляции дыхания. Эту процедуру повторяйте в течение 5—10 минут.
После удаления воды из верхних дыхательных путей, легких и желудка уложите потерпевшего на живот, вызовите неотложную медицинскую помощь.
Если у пострадавшего нет рвотного рефлекса, переверните его на спину, проверьте наличие пульса на сонной артерии. При его отсутствии приступайте к сердечно-легочной реанимации.
4. Как проводить сердечно-легочную
реанимацию
Положите пострадавшего на спину, максимально запрокиньте его голову назад, положив одну руку на лоб, другую – под шею.
При дыхании «рот в рот» зажмите ноздри пострадавшего. На ротовую полость положите носовой платок или марлю. Плотно обхватив его рот губами, сделайте сильный выдох.
После двух-трех выдохов проверьте на сонной артерии или запястье у пострадавшего пульс. Если он не прощупывается, приступайте к закрытому массажу сердца.
5. Как делать закрытый массаж сердца
Положите основание ладони одной руки на нижнюю часть грудины пострадавшего (чуть выше солнечного сплетения), опираясь на нее, другую – сверху. Резко надавите руками на грудину и быстро отпустите. Закрытый массаж сердца нужно делать одновременно с искусственным дыханием, после каждого выдоха.
Через каждые 3—4 минуты следует прерывать искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца и, переворачивая пострадавшего на живот, салфеткой удалять из верхних дыхательных путей пенистые образования и слизь.
Реанимацию тонувшего человека нужно проводить 30—40 минут, даже если нет признаков ее эффективности.