Можно ли потолстеть от загрязненного воздуха?

— Чистый воздух испокон веков является важным фактором качества жизни человека. Большинство долгожителей именно из горных районов. Мысль о том, что воздух может заставить человека потолстеть, на первый взгляд кажется нелепой, но есть исследования, результаты которых говорят именно об этом. «Мы начинаем осознавать, что поглощение загрязняющих веществ и циркуляция их в организме оказывают влияние не только на легкие», — признает Хун Чэнь из Торонтского университета в Канаде. Но насколько убедительны полученные данные?

Одни из первых реальных свидетельств дали опыты на мышах. Цинхуа Сунь из университета штата Огайо пытался выяснить, почему городские жители гораздо более подвержены сердечным заболеваниям, чем обитатели сельской местности. Вот ученый и начал выращивать лабораторных мышей в условиях, соответствующих среде разных городов мира. Некоторые дышали профильтрованным чистым воздухом, другим в боксы закачивали газовые «коктейли», обычно встречающиеся около загруженной трассы или в центре мегаполиса. В процессе эксперимента ученый взвешивал мышей и проводил различные тесты, чтобы выяснить, как работает их обмен веществ. Первые результаты стали заметны уже через 10 недель. Мыши, дышавшие грязным воздухом, имели больше жира — как в районе желудка, так и вокруг внутренних органов, а на микроскопическом уровне их жировые клетки были на 20% крупнее обычных. Кроме того, они стали менее восприимчивы к инсулину, что первый шаг к диабету. Главными виновниками считаются микроскопические частицы диаметром менее 2,5 микрометра — именно из–за них городской воздух подергивается мутной дымкой. При вдохе загрязнители раздражают альвеолы — крошечные пузырьки в легких, благодаря которым кислород попадает в кровь. Это стресс для слизистой оболочки легких, и на него активно отвечает нервная система. В частности, выделяются гормоны, ослабляющие действие инсулина, а кровь отливает от чувствительных к нему мышечных тканей, что мешает организму точно регулировать уровень сахара. Микрочастицы могут также заставить организм выбросить в кровь сигнальные молекулы белков — цитокины, вызывающие воспаление и дающие иммунным клеткам команду атаковать здоровые ткани. Это в том числе может воздействовать на гормоны и мозговые процессы, отвечающие за аппетит. В результате нарушается энергетический баланс организма. А затем возникает целый букет расстройств обмена веществ, от диабета до ожирения, а также проблемы в сердечно–сосудистой системе. Исследователь Чэнь, к примеру, проанализировал медицинские записи 62 тысяч человек в канадской провинции Онтарио за 14 лет. Оказалось, риск возникновения диабета повышается примерно на 11% на каждые дополнительные 10 микрограммов загрязняющих частиц в кубометре воздуха. Между тем в некоторых азиатских мегаполисах этот показатель достигает 500 микрограммов. Тем временем швейцарские ученые изучили 4.000 человек, живущих в условиях загрязнения, и обнаружили у них возросшую сопротивляемость инсулину, повышенное артериальное давление и увеличенный средний охват талии. Ученых особенно беспокоит потенциальный эффект у маленьких детей: есть опасения, что воздействие загрязняющих частиц на организм матери способно повлиять на обмен веществ ее будущего ребенка, сделав его склонным к ожирению. Эндрю Рандл из Колумбийского университета изучал детей, живущих в нью–йоркском районе Бронкс. Во время беременности их матери носили специальные рюкзачки, которые постоянно оценивали качество воздуха, а детей в течение 7 лет после рождения регулярно обследовали. Сделав поправку на другие факторы (уровень доходов семьи, питание), исследователи выяснили, что дети, выросшие в районах с наиболее грязной атмосферой, в 2,3 раза чаще имели лишний вес. Причем фактором риска был воздух и внутри дома: у курящих родителей дети тоже активнее толстеют.

Ученые подчеркивают, что в краткосрочной перспективе риски для отдельно взятого индивидуума довольно малы и уж точно не объясняют ожирение сами по себе, без учета других факторов. Но ведь так много людей живет в городах с совсем неважной экологией! Возможные решения проблемы хорошо всем известны, хотя внедрить их бывает непросто. К примеру, снижение выбросов автотранспорта за счет перехода на электрические и гибридные автомобили. Можно также переделать городскую инфраструктуру таким образом, чтобы пешеходы и велосипедисты меньше дышали выхлопами. Велосипед — вообще прекрасный экологически чистый вид транспорта. Недаром в центре многих европейских городов просто запрещен проезд на автомобиле. Предлагается также оснастить больше домов, школ и офисов очистителями воздуха, чтобы отфильтровывать наиболее вредные микрочастицы.

Советская Белоруссия № 15 (24897). Среда, 27 января 2016