Какие болезни могут испортить отдых за границей и как уберечься от них

Наступает пора отпусков. Многие семьи стремятся уехать к теплому морю, ласковому солнцу и новым впечатлениям. В последние годы у наших туристов набирают популярность экзотические направления: Таиланд, Индия, Доминиканская Республика, Арабские Эмираты, Вьетнам, Бразилия, Аргентина и африканские страны. Вот только эпидемиологическая обстановка на некоторых курортах далеко не всегда благополучна. Какие правила нужно соблюдать, чтобы долгожданный отдых не превратился в затяжной больничный?

При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что в некоторых из них существует опасность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, предупреждает заведующая отделением особо опасных инфекций Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анастасия Лешкевич:

— В экзотических странах до сих пор встречаются заболевания холерой, чумой, желтой лихорадкой и иными лихорадками с трансмиссивным механизмом передачи, малярией, острыми кишечными инфекциями. В ряде стран Западной Африки регистрируются случаи лихорадок Эбола, Ласса, Марбург. Например, в Демократической Республике Конго продолжается вспышка лихорадки Эбола: на конец февраля зарегистрировано 885 случаев заболевания, из которых 555 закончились летально. Во многих странах неблагополучная эпидемиологическая ситуация по кори, полиомиелиту.

В Нигерии, Сомали, Кении, Танзании, Индии, Непале, на Филиппинах, в Доминиканской Республике и на острове Гаити население периодически болеет холерой — острой кишечной инфекцией с обильной частой диареей, многократной рвотой, что приводит к значительной потере жидкости и обезвоживанию организма.

В период с января 2017-го по ноябрь 2018-го Боливия, Бразилия, Колумбия, Эквадор, Французская Гвиана и Перу сообщали о подтвержденных случаях желтой лихорадки. Сейчас зонами наибольшего риска считаются тропические районы Африки и Южной Америки.

В странах тропического и субтропического климата (Таиланд, Индонезия, Китай, Малайзия, Япония, Вьетнам, Мьянма, Шри-Ланка, Сингапур, Филиппины, Индия, Мозамбик, Судан, Египет, Мексика, Гондурас, Коста-Рика, Пуэрто-Рико, Панама, Бразилия и др.) в течение последних лет продолжают регистрироваться случаи лихорадки денге, которая характеризуется двухволновым подъемом температуры, миалгией, артралгией…

А в США, Сербии, Италии, Греции, Израиле, Венгрии, Румынии, южных районах Российской Федерации и Украины есть риск «подхватить» лихорадку Западного Нила — острое инфекционное вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему, сосуды, слизистые оболочки.

— Перед тем как отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней, — советует Анастасия Лешкевич. — Самое грамотное решение — посетить участкового врача поликлиники (особенно это касается беременных и семей, планирующих отдых с малолетними детьми) и получить его рекомендации. Кроме того, нужно потребовать у туроператора или турагента актуальную информацию о заболеваниях, характерных для страны пребывания, а также о мерах по их профилактике.

Если после возвращения из путешествия у вас возникли лихорадочное состояние, тошнота, рвота, жидкий стул, кашель, одышка, сыпь на кожных покровах и слизистых, а также иные жалобы на состояние здоровья, следует немедленно обратиться к врачу и сообщить ему о вашем пребывании в той или иной стране.

ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ХОЛЕРОЙ И ДРУГИМИ ОСТРЫМИ КИШЕЧНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ, СОБЛЮДАЙТЕ РЯД ПРАВИЛ:

• проживайте только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией;

• принимайте пищу в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества. Пить можно только бутилированную или кипяченую воду, соки промышленного производства. Не рекомендуется употреблять лед для охлаждения напитков;

• овощи и фрукты необходимо мыть кипяченой или бутилированной водой и обдавать кипятком;

• мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

• желательно не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

• при покупке продуктов следует обращать внимание на срок годности, соблюдать температурный режим их хранения. Категорически запрещается использовать в пищу продукты с истекшим сроком годности;

• строго соблюдайте правила личной гигиены. Перед едой и после посещения туалета всегда тщательно мойте руки с мылом, по возможности обрабатывайте их салфетками, пропитанными антисептиком;

• не рекомендуется проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой. Купание разрешается только в бассейнах и специальных водоемах, при этом не следует допускать попадания воды в рот.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Позаботиться о профилактических прививках перед выездом за рубеж необходимо заблаговременно, предупреждает заведующая отделением иммунопрофилактики Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Вероника Высоцкая. В зависимости от прививочного статуса, состояния здоровья и типа вакцины будут определены оптимальные сроки иммунизации, что позволит сформировать достаточный уровень иммунитета против конкретного инфекционного заболевания.

Прививку против кори целесообразно сделать перед выездом в другие страны в том случае, если вы никогда не имели в анамнезе данного заболевания или если у вас нет данных о том, что вам когда-то делали такую прививку. Если есть сведения только об одной прививке у лиц старше 6 лет, лучше снова пройти вакцинацию. В случае же наличия достоверной информации о двух прививках или о том, что вы болели корью, вакцинация вам не нужна.

Прививка против дифтерии и столбняка проводится каждые 10 лет, начиная с 16-летнего возраста до 66 лет включительно.

Согласно требованиям Международных медико-санитарных правил, желтая лихорадка (особо опасная острая природно-очаговая вирусная инфекция, характеризующаяся тяжелым течением с преобладанием интоксикационного, желтушного и геморрагического синдрома; распространяется трансмиссивным путем, ее переносчиками являются комары) остается единственным заболеванием, требующим проведения обязательной вакцинации при въезде в страны, в которых существует риск заражения данной инфекцией. Одной дозы вакцины достаточно для формирования пожизненного иммунитета, который вырабатывается через 10 дней после прививки.

Для профилактики геморрагических лихорадок, передающихся при укусе насекомых (желтая лихорадка, лихорадка денге, лихорадка Западного Нила и др.), не забывайте использовать на отдыхе репелленты и инсектициды, а также механические средства защиты (противомоскитные сетки, пологи и др.), также рекомендуется носить одежду, максимально закрывающую открытые участки тела.

konopelko@sb.by