— В сутки нужно пить в зависимости от веса 2—3 литра воды. Но существуют ошибочное мнение, что их частично может заменить алкоголь. Нет, он только усиливает жажду и повышает потоотделение, — предупреждает Жанна Вячеславовна.
Рекомендации медиков: не употреблять алкоголь хотя бы в дневное время и очень сильно разбавлять водой (основной объем напитка должна составлять питьевая вода или лед).
Тем временем начальник отдела агитации и пропаганды УГАИ ГУВД Мингорисполкома Александра Попова предупреждает автолюбителей: в жару рассеивается внимание, теряется концентрация, замедляется реакция, возможны сонливость и головокружение. Снижается и сцепление автомобильной резины с дорожным покрытием — а значит, увеличивается тормозной путь, возрастает риск наездов.
