Признаюсь, мой стаж парильщика невелик, но баня и все, что с ней связано, меня очень интересуют.
Я даже у себя на участке поставил простенькую, небольшую. Выходных жду, как праздника, веничков березовых уже не один десяток на зиму заготовил. А вот друг недавно в баньку пришел попариться с «букетом» из... елки. Объяснил, что «это — само здоровье»! Я, правда, не рискнул — у меня в роду йогов не было, но заинтересовался: а из чего еще можно заготавливать венички и чем они полезны? Иван МОРОЗ, Копыльский район
Без веника, Ваня, баня — это не баня! Правда, для одних похлопывание веничком всего лишь дань банным традициям, но для других — настоящее священнодействие. Знают они, что в простом на первый взгляд венике сила необычная таится — целебная. Массаж им улучшает кровообращение, способствует потоотделению и выведению шлаков.
Веники из чего только не заготавливают. В березовые кто-то любит веточку полыни добавить или смородины. Знатоки банного искусства составляют целые «композиции» из веток деревьев и трав. В ход идут не только береза, дуб, но и липа, пижма, рябина, ольха, пихта, елка, можжевельник и даже крапива!
Считается, что традиционный березовый веник помогает при повышенных физических нагрузках, способствует заживлению ран, ссадин, гнойничков на коже. Дух, который идет от распаренного «березовичка», очень полезен при простудах, кашле и для курильщиков. Он способствует разжижению и выведению мокроты, улучшает вентиляцию легких.
Дубовый веник рекомендуется тем, кто склонен к гипертонии. Лист дуба оказывает лечебное действие на кожу, а его аромат успокаивает после стресса и физических нагрузок.
При простуде, ломоте в суставах «подлечит» ольха, а липовый веничек избавит от боли в пояснице. Рябина, наоборот, взбодрит, сил добавит при сильной усталости. Хорошо ею «погулять» по телу после усиленных занятий спортом или тяжелых физических нагрузок.
А вот для тех, кто в баньке не только духом, но и телом не робок, можно порекомендовать еловый и кедровый веники. Но перед тем как их в дело пустить, необходимо минут тридцать вымочить в горячеватой воде, чтобы иголки стали мягче, а самому хорошенько распариться. Полезны кедровый и еловый веники для дыхательной и нервной системы.
Особое настроение в парной появляется при использовании эвкалиптового веника. Его ароматические масла имеют мощное антисептическое действие, а воду, в котором веник настаивался, рекомендуют лить на раскаленные камни. Пар имеет ингаляционное, лечебное действие и поможет при хроническом насморке, бронхите и ларингите. Так что — с легким паром!
