
По словам медика, для предотвращения выпадения волос после родов во время беременности важно употреблять достаточно продуктов, богатых кальцием, витамином D, омега-3 жирными кислотами.
– После родов в организме женщины вырабатывается пролактин, который меняет гормональный фон. Это является причиной ломкости ногтей и выпадения волос. Очень важно еще во время беременности позаботиться о том, чтобы в организме не было недостатка кальция, витамина D, омега-3 жирных кислот, – отметила Ольга Суворова.
Кроме того, медик посоветовала следить за тем, чтобы в питании беременной было достаточное количество белка.
– Проверить уровень этих веществ в организме можно путем сдачи анализов. Если дефициты будут выявлены, их нужно компенсировать, – подчеркнула Ольга Суворова.
К слову, ранее главный врач Минского городского клинического эндокринологического центра, главный внештатный эндокринолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома Елена Юреня рассказала, что выпадение волос иногда может быть связано с нарушением гормональной функции. Подробнее об этом вы узнаете в нашем материале по ссылке.
Фото: pixabay.com