– Дикий рис – это природный статин. В нем содержится химическое вещество, аналогичное этому препарату. Более того, если человек ест много дикого риса, то может столкнуться с побочными явлениями, которые вызывает данное лекарство, то есть, например, со слабостью или усталостью, – предупредил Александр Мясников.
По словам врача, в борьбе с плохим холестерином также эффективны орехи.
– Орехи довольно эффективно снижают холестерин, – сообщил Александр Мясников.
Ранее врач-диетолог, эндокринолог Виктория Болбат в эфире ток-шоу "Здоровье" на телеканале "Беларусь 1" рассказывала о пользе чечевицы в борьбе с плоим холестерином. Она отмечала, что этот продукт содержит много клетчатки, причем не только нерастворимой, которая очищает кишечник, удаляет избыток холестерина, тяжелых металлов и токсинов из кишечника, но и растворимой, питающей микрофлору.
Фото: pixabay.com
